Kurkuma (Indiase geelwortel) is een specerij die je veel in Aziatische gerechten tegenkomt. Dankzij de gele kleur is kurkuma een bekende kleurstof.
Ondanks gele kurkuma kun je hier uitstekend je tanden mee bleken.
Lijkt dit een beetje tegenstrijdig? Nee hoor, lees maar snel verder.
Dit is kurkuma
Mocht je er nog nooit van gehoord hebben: kurkuma heeft een lichtbittere nootachtige smaak en geeft aan currygerechten smaak en kleur. Voor de keuken vind je verse geelwortel of kurkumapoeder. Daarnaast is kurkuma een bestanddeel van kerriepoeder. De werkzame stof curcumine heeft een aantal gezondheidsvoordelen en wordt al eeuwenlang als alternatief medicijn ingezet.
Met kurkuma je tanden bleken
Snijd een kurkumawortel doormidden en je houdt er gegarandeerd gele handen aan over
Het vreemde is dat kurkuma de tanden juist niet geel kleurt, maar deze witter maakt. In Azië poetsen mensen regelmatig hun tanden met kurkumapoeder. Niet alleen zien de tanden er witter uit, ook maakt het je tandvlees schoon.
Waarschuwing: vullingen kleuren geel
Heb je een of meerdere vullingen? Wees dan voorzichtig met het gebruik van kurkuma of kurkumapoeder. Dit kan de vullingen namelijk geel kleuren. Deze gele kleur verdwijnt niet zomaar, maar blijft vrij lang op de vullingen achter.
Poets daarom alleen de voorkant van het gebit met kurkuma, zonder de vullingen aan te raken.
Spoel het kurkuma mengsel direct weg. Merk je een gele kleur bij de vullingen op, poets dan na met gewone tandpasta.
Aantasting van het tandglazuur
Je tanden witter maken met kurkuma heeft nog een nadeel: het tast het tandglazuur aan. Dit gebeurt echter niet wanneer je af en toe kurkuma als tandpasta gebruikt, maar wel op de lange termijn. Gebruik kurkuma dus nooit vaker dan één keer per week.
Er zijn natuurlijk ook andere methoden om je tanden te bleken. Dit kan onder andere met bakpoeder (baking soda), hoewel dit ook niet altijd goed voor je tanden is. Vermijd in ieder geval producten als rode bieten, wortelen en bosbessen. Hier krijg je echt verkleurde tanden en kiezen van.
Hoe poets je met kurkuma?
Wil je het ook eens proberen? Zo doe je dat:
- Strooi wat kurkumapoeder in een schaaltje
- Maak de tandenborstel vochtig
- Doop de tandenborstel in het kurkumapoeder
- Poets de tanden met kurkumapoeder
- Goed naspoelen
Mocht er kurkumapoeder achterblijven, gebruik dan gewone tandpasta om de laatste resten te verwijderen.
Hoe vaak de tanden poetsen met kurkuma?
Gebruik kurkuma niet voor de dagelijkse poetsbeurt van je tanden. Eén keer per week is meer dan voldoende.
Het is belangrijk om de tanden tweemaal daags met een tandpasta met fluoride te poetsen. Hiermee bescherm je het gebit tegen gaatjes (cariës).
Kurkuma bij bacteriële infecties
Bloedend tandvlees, pijn of een slechte adem zijn vaak een teken van gingivitis (tandvleesontsteking). Bij een tandvleesontsteking kruipen bacteriën onder het tandvleesrandje.
Zonder behandeling leidt gingivitis tot parodontitis. Dit is een zwaardere ontsteking waarbij tanden en kiezen los komen te staan.
De oorzaak van gingivitis is een slechte mondhygiëne.
Sommige mensen hebben bepaalde bacteriën in de mond waardoor er sneller een tandvleesontsteking ontstaat.
Kurkuma kan helpen bij het bestrijden van bacteriële infecties.
Hierdoor kan poetsen met kurkuma helpen om het tandvlees en de mond gezond te houden.
Let erop dat onderzoeken hiernaar niet volledig zijn. Het is dus een kwestie van uitproberen of dit ook voor jou werkt.
Tandenpoetsen met kurkuma bij kids: wel of niet doen?
Laat kinderen hun tanden liever niet met kurkuma poetsen. Het kindergebit is kwetsbaar en moet nog wisselen. Bovendien kunnen jonge kids kurkuma gemakkelijk inslikken. Speciaal voor kids is er kindertandpasta: deze heeft een aangepast fluoridegehalte.
Samenvattende conclusie
Je tanden poetsen met kurkuma kan helpen deze witter te maken en kan tevens bijdrage aan gezonde mondhygiëne.
De nadelen zijn dat vullingen kunnen verkleuren en op de lange termijn en bij veelvuldig gebruik het tandglazuur aangetast kan raken.
