Gember tijdens de zwangerschap

gember zwanger

Gember of gemberthee werkt effectief tegen misselijkheid en is dus ideaal als je zwanger bent. Zwangerschapsmisselijkheid komt veel voor en je kunt je er flink beroerd door voelen.

Zo’n 70 procent van de zwangere vrouwen heeft last van misselijkheid en dan met name in de eerste maanden. Het gebruik van gember of gemberthee kan hier een uiterst effectief middel tegen zijn.

Gemberthee staat bekend om de heilzame werking tegen misselijkheid en de neiging tot braken

Om die reden wordt het tijdens de zwangerschap vaak aangeraden. Het werkt ook tegen brandend maagzuur, waar ook veel zwangere vrouwen last van hebben.

Overigens kun je ook verse of gedroogde gemberwortel of gemberpoeder gebruiken. Ook lekker: gemberbolletjes, door de muesli of yoghurt, of gemberkoekjes.

Ook bij andere vormen van misselijkheid, zoals auto- of zeeziekte werkt gember of gemberthee effectief.

Om die reden wordt het tijdens de zwangerschap vaak aangeraden. Het werkt ook tegen brandend maagzuur, waar ook veel zwangere vrouwen last van hebben.

Overigens kun je ook verse of gedroogde gemberwortel of gemberpoeder gebruiken. Ook lekker: gemberbolletjes, door de muesli of yoghurt, of gemberkoekjes.

Ook bij andere vormen van misselijkheid, zoals auto- of zeeziekte werkt gember of gemberthee effectief.

Gemberthee tijdens de zwangerschap

Het lichaam heeft tijdens de zwangerschap meer vocht nodig dan normaal. En daarom is het drinken van een paar kopjes gemberthee een prima manier om je vochthuishouding op peil te houden. Je kunt je thee ook prima af en toe afwisselen met een glas gemberwater.

Aangeraden wordt tijdens de zwangerschap kleine beetjes per keer te eten en te drinken. Zet dus liever niet een hele pot thee, maar neem bij voorkeur één of twee kopjes gemberthee verspreid over de dag. Wat over is, bewaar je gewoon in de koelkast of vriezer.

Gemberthee in plaats van medicijnen

De sterke werking van gember tegen misselijkheid maakt het soms mogelijk medicijnen hiertegen te laten staan. Groot voordeel van gemberthee is dat het geen bijwerkingen heeft, zoals medicijnen dat vaak wel hebben. Wel de lusten, niet de lasten!

Als je dus chemische pillen tegen zwangerschapsmisselijkheid kunt vervangen door een paar kopjes puur natuur gemberthee, is dat pure winst voor je lijf! Naast de thee kun je gember ook prima verwerken in je favoriete gerechten.

Nadelen van gember als je zwanger bent

Uiteraard wil je het beste voor je kindje en voor jezelf. En dus ben je kieskeurig in wat je tot je neemt. Gember is een specerij met vele goede en preventieve eigenschappen.

Zoals te lezen is bij de pagina ‘gemberthee gevaarlijk‘ wordt het gebruik ervan toch ook soms afgeraden.

Er zijn berichten dat je het tijdens de zwangerschap of tijdens de borstvoeding beter kunt laten staan. Diverse onderzoeken hiernaar hebben dit echter niet kunnen bevestigen. Het gebruik van gember of gemberthee lijkt geen invloed te hebben op de foetus en leidt niet tot een verhoogde kans op een miskraam of andere complicaties.
Een hoge dosering gember, zeker in combinatie met bepaalde andere kruiden of medicijnen, verhoogt wel de kans op bloedingen. Daarnaast wordt de productie van maagzuur gestimuleerd.

Ter overweging:
– Langdurig gebruik van gember wordt tijdens de zwangerschap afgeraden
– Raadpleeg de verloskundige over het gebruik van gemberpreparaten


bronnen:
https://www.kennispoort-verloskunde.nl
http://www.mkatan.nl